Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 48,34g | Białk: 91,31g | Węglo: 340,37g.
Lunch: Döner Kebab. Obiad: Bratwurstbrötchen, Glühwein, Spekulatius, Edeka Lebkuchenherzen. Przekąski/Inne: Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|