Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 72,31g | Białk: 79,61g | Węglo: 128,36g.
Śniadanie: Красная Цена Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ароматный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сметана , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сырники. Obiad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Przekąski/Inne: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|