Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 75,49g | Węglo: 171,56g.
Śniadanie: Danone Skyr Nature, Fruit de la Passion, Mandarine, Aoste Coppa, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sirop d'Erable, Kiwi. Lunch: Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Aoste Coppa. Obiad: Leerdammer Original, Aoste Jambon Cru, La Boulangère Baguette Viennoise Mini. Przekąski/Inne: BN Mini BN , Beurre de Cacahuètes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|