Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 53,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 55,43g | Węglo: 114,55g.
Śniadanie: Greenola Огурчики Маринованные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Good Food Чернослив, Ваше Здоровье Семя Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. Obiad: Ермолино Конфеты Микичики, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Лето Укроп Свежий, Щедрый Год Батон Нарезной, Олейна Масло Растительное , Greenola Цветная Капуста, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Вернер Котлеты Домашние, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|