|
ek moet die vlg daagliks inneem om te kan verloor
5900kj
20g carbs
63g protein
120g fat
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 76,17g | Białk: 95,50g | Węglo: 19,68g.
Śniadanie: Xylitol, Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Obiad: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Beef Steak. Przekąski/Inne: Herbal Tea, Animal Fat or Drippings, Biltong. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|