Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 35,77g | Węglo: 132,01g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Мандарины. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Макароны Отварные, Сельдь Соленая, Слобода Майонез Сметанный. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца 4 Сыра. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|