Dziennik TaliBali, 22 gru 23

Profil TaliBali | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023

86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 grudnia 2023:

2990 kcal

Tłusz: 109,63g | Białk: 90,89g | Węglo: 316,90g. Śniadanie: Mc Dees cheese burger meal. Obiad: Avocados , Cheese Pizza (Thick Crust, 36 cm). Przekąski/Inne: SAB Black Label Beer. więcej...

2236 kcal

Ćwiczenie: Szybkie Chodzenie - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...

Traci 2,7 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi TaliBali

Zobacz Pełną Historię

Dziennik TaliBali, 22 gru 23

Skomentuj

Historia Wagi TaliBali