Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 87,13g | Węglo: 84,47g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|