Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 32,97g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Мандарины, Зеленый Чай, Макароны с Овощами. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Хлеб Зерновой, Бутерброд с Форелью, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Чай, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Przekąski/Inne: Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|