Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 67,67g | Węglo: 144,21g.
Lunch: Granarolo Queijo Grana Padano Dop Ralado, Sementes de Girassol sem Casca, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), H3 Ovo Estrelado. Przekąski/Inne: Starbucks Chocolate Chunk Cookie. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|