Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 72,12g | Białk: 75,96g | Węglo: 107,87g.
Śniadanie: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, METRO Chef Coconut Milk, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Пшено. Lunch: Яблоко Голден, Сливочное Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Бонісімо Суміш Салатного Листя . Ендивій , Радічіо, Корн, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, BioTechUSA 100% Pure Whey, Fruity Yummy Конопляный Протеин. Obiad: Черная Смородина, Мандарины, Бонісімо Суміш Салатного Листя . Ендивій , Радічіо, Корн, Жменька Кіноа Суміш. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|