Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 111,55g | Białk: 92,96g | Węglo: 239,47g.
Śniadanie: Сметана , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Кофе, Штоллен, Творог. Lunch: Жареный Картофель, Мясновъ Купаты по-Царски . Obiad: Печеное Яблоко, Кофе, Конфета, Мандарины. Przekąski/Inne: Икра Красная, Сливочное Масло, Мясновъ Купаты по-Царски , Хлеб Дарницкий, Мистер Хе Хе из Горбуши, Хлебница Хлеб Пшеничный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|