Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 76,25g | Węglo: 114,40g.
Śniadanie: Tomates, Hortifruti Cebola Crua, Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo. Lunch: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Tomates. Przekąski/Inne: Figos, Berry Good Mirtilo, Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Caturra, Ovo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara_ribas
|