Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2015
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 78,94g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Pain de Mie. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Pain de Mie, Président Emmental Cœur de Meule, Pâtes (Cuites). Obiad: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Pizza au Chèvre. więcej...
|
|
4008 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|