Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 143,17g | Węglo: 267,83g.
Śniadanie: Мандарины, Грецкие Орехи, не Молоко Банановое, 1 рис шлифованный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, не Молоко Банановое, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Лента Дорадо. Obiad: Мандарины, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыква, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыква, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Амур Тофу Классический. Przekąski/Inne: Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Картофель. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|