Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 78,55g | Białk: 126,61g | Węglo: 226,89g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Елисей Сметанник, Творожная запеканка для всех, Желейка из тыквы. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Творожная запеканка для всех, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Желейка из банана, Творожная запеканка для всех, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|