Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2015
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 65,83g | Węglo: 146,33g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Hühnerbrühe. Lunch: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Hühnerbrühe, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, Salatkönig Gurkensalat. Przekąski/Inne: Tee mit Zucker vorgesüßt, Katjes Katjes-Kinder, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Apfelmus, Tee mit Zucker vorgesüßt, REWE Kräuterquark 2,4%, Grapefruit (Pink und Rot). więcej...
|
|
1923 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|