|
V2
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 82,59g | Białk: 55,96g | Węglo: 166,91g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Lezita Piliç Salam, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Marul, Sütaş Ayran, Mercimek Köftesi, Kısır. Przekąski/Inne: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tecrübeliobez
|