Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 103,73g | Węglo: 262,56g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Брынза, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кетчуп, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый Куриный , Макароны Отварные. Obiad: Картофель Отварной, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|