Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 100,05g | Węglo: 250,53g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Danone Hipro Vaniglia. Lunch: Coop Valeriana, Milk Protein Fiocchi di Latte Milk Pro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Prealpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ortomio Piselli Finissimi, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Quinoa Tricolore. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Cuor di Terra Petto di Pollo Arrosto , My Bio Gallette di Riso, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Penny Market Noci Dì Acagiù Tostate e Salate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|