Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 71,60g | Białk: 101,90g | Węglo: 120,11g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Obiad: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Zuger Творог Зерненный Классический 4,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_Sandra_
|