Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 108,30g | Węglo: 133,64g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Сгущёнка Варёная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Станем Друзьями Авокадо, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Филе Индейки. Obiad: Пекинская Капуста, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Мегамарт Филе Куриное, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Говядина, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|