Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 68,09g | Białk: 92,96g | Węglo: 119,82g.
Śniadanie: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Abacate. Lunch: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Cheetos Salgadinho . Obiad: Grão-de-Bico Cozido, Carne Moída Refogada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrey10.Torres
|