Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 58,59g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Coffee-Mate Zero Sugar Chocolate Caramel, Coffee, Kroger Tomato Ketchup, Pomegranate, Kroger Eggs (Large), Roasted Potato. Lunch: Kroger Spicy Brown Mustard, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham, Smithfield Prime Fresh Smoked Turkey Breast. Obiad: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Apples Without Skin (Cooked, Boiled) , Pork Loin (Tenderloin) . Przekąski/Inne: Fiber One 70 Calories Brownie, Kroger Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Bar, Cuties Mandarin Orange. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Way to go angel! Way to go👏👏👏
23 gru 23 przez użytkownika: ocean_girl
|
Thank you so much! I'm so proud of myself for actually doing it!
23 gru 23 przez użytkownika: angelcullen333
|
You definitely have every reason to be proud of yourself. Continue the great work.👏👏👏👏🎄🎄🎄🎄🎁🎁🎁🎁🎁
24 gru 23 przez użytkownika: ocean_girl
|
24 gru 23 przez użytkownika: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelcullen333
|