Dziennik bluemoodgirl, 23 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
68,9 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2023:
1138 kcal Tłusz: 28,31g | Białk: 65,68g | Węglo: 151,52g.   Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Megic Pizza Pizza Capricciosa. więcej...
2545 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.