Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 78,66g | Węglo: 214,47g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane di Segale, Caffè (Espresso), Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Grancereale Classico, Fette Biscottate. Lunch: Caffè (Espresso), Pasta al Pomodoro, Esselunga Lonza di Maiale, Rio Mare Tonno al Naturale, Pere. Obiad: Purè di Patate, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Pere. Przekąski/Inne: Cornetto al Cioccolato. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|