Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 110,64g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: Nut Story Арахисовая Паста , Желейка из банана, Творожная запеканка для всех. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Московская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Гранат, Клементины, Коровкино Сыр Полутвердый. Obiad: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капустный салатик, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|