Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 65,33g | Węglo: 95,27g.
Śniadanie: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Деревенька Творог 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа . Lunch: Сыр, Запеканка из Кабачков, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|