Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,60g | Białk: 60,72g | Węglo: 145,63g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Активия Творожная с Черносливом, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Obiad: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|