Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 86,41g | Białk: 84,81g | Węglo: 114,41g.
Śniadanie: Зефир, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Lunch: Оливье без Заправки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Сливочное Масло, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|