Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 39,99g | Białk: 82,87g | Węglo: 59,01g.
Śniadanie: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо Куриное, Мандарины, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Своя Винегрет Домашний, Своя Грудка Индейки Замеченная в Духовке. Obiad: Запеканка с Яблоком(Ольга Колунова). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|