Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 148,83g | Białk: 91,17g | Węglo: 202,62g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сметана 15%, Морозко Сочни с Творогом . Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Лента Багет Французский, Лента Сельдь под Шубой, Магнит Улитка с Корицей. Obiad: Чай, Карусель Наполеон, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы , Чай, Мартин Семечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|