|
Might need to reduce calorie intake since my maintenance as been lowering gradually.
Now it’s at 2000, but I might lower it to 1800.
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
470 kcal
|
Tłusz: 12,66g | Białk: 8,71g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie: Reese's Peanut Butter Cups. Lunch: White Rice (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|