Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 99,87g | Węglo: 157,10g.
Śniadanie: Облепиха, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Апельсин, Мёд. Lunch: Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр, Сахар, Чай, Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Фабрика Качества Сосиски Татарские, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2007lenochk
|