Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 79,66g | Białk: 114,23g | Węglo: 139,40g.
Śniadanie: Котлеты из Говядины, Магнит Банан, Мандарины, Творожная запеканка для всех. Lunch: Сиг, Приготовленная Тыква, Горбуша на Пару. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Маруся Сметана 42%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|