Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 121,54g | Węglo: 132,86g.
Śniadanie: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Форель, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Скумбрия, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Форель, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgenijaKukolka
|