Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 44,69g | Białk: 44,28g | Węglo: 38,90g.
Śniadanie: Продинко Яблочный Пирог, Zaini Горький Шоколад 100%, Чернослив. Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Красное, Pretto Сыр Мягкий Творожный , Кабачок. Obiad: Умалат Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|