Dziennik dashkafchik, 25 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2023:
1833 kcal Tłusz: 61,81g | Białk: 55,21g | Węglo: 263,96g.   Śniadanie: Варенье, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Belvita Печенье, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Мандарины, Кетчуп, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Obiad: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Скрепыши Попкорн Солёный. więcej...
1957 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.