Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 46,07g | Białk: 54,43g | Węglo: 321,93g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Изюм, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль, Ашан Крупа Пшеничная. Lunch: Морковь, Свеклы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тыква, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста, Магнит Редька Зеленая. Obiad: Ашан Полба, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Петрушка. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Пятерочка Апельсин, Good Food Кешью Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
stała waga
|
|
|