Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2023
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 91,52g | Białk: 77,15g | Węglo: 121,89g.
Śniadanie: Torras Шоколад без Сахара 72%, METRO Chef Coconut Milk, Бонісімо Суміш Салатного Листя . Ендивій , Радічіо, Корн, Pikkolo Хлібці Гречані, Сливочное Масло, Квашеная Капуста, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Lunch: Красный Лук, Краснокочанная Капуста, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Сильпо Авокадо Хаас, Natural Green Киноа Разноцветная, Bio Natura Kokos Creme, Кролик Тушеный, Банан, BioTechUSA 100% Pure Whey, Fruity Yummy Конопляный Протеин. Obiad: Яблоко Голден, Elite Цикорий, Грейпфрут (Розовый и Красный), Torras Шоколад без Сахара 72%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|