Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 87,19g | Węglo: 130,35g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Myllyn Paras Овёс Резаный , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Хурма, Яйцо, Картошка Вареная. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|