Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 92,16g | Węglo: 183,08g.
Śniadanie: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Natural Happiness Noix de Pécan, Kiwi, Myrtilles, Mangues, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Mozzarella en Tranches, Carrefour Discount Jambon Serrano, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Lunch: Carrefour Petits Pains Précuits, Président Camembert, Maggi Kub Or, Oignons, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés, Carottes, Courgette, La Tourangelle Huile de Coco. Obiad: Carrefour Croissant, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc, Elle & Vire Beurre Doux 60%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur. Przekąski/Inne: Favorina Choco Lolly, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Reese's Peanut Butter Cups, Banane, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|