Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 46,80g | Białk: 99,08g | Węglo: 160,38g.
Śniadanie: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Framboises, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Kiwi, Daco Bello Amandes Effilées , Banane, U Miel de Fleurs. Lunch: Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Canderel Sucralose, Reese's Peanut Butter Cups, Domino's Pizza Pizza Indienne. Obiad: Huile de Tournesol, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Petits Pains Précuits, Ail, Super U Fromage Blanc 0%, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés, Lidl Dorade Royale , Poivrons, Courgette. Przekąski/Inne: Banane, Canderel Sucralose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Lactel Lait Écrémé sans Lactose, Carrefour Croissant, Menguy's Peanut Butter Creamy . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|