Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 49,44g | Węglo: 82,82g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Плавленый Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Кета Слабосоленая. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Marketplace Банановый Раф. Obiad: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Картофельное Пюре. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|