Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 109,98g | Białk: 126,97g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: BALKANIKA Малиджано, Омлет или Яичница с Колбасой, Шкварки, Гренки Домашние, Хлебница Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Икра Красная. Lunch: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе. Obiad: Вязанка Молокуша, Бульон из Индейки, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Манго, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Картофель Тушеный с Мясом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|