Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 90,20g | Białk: 125,95g | Węglo: 350,50g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Solgar Омега-3, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Snickers Сникерс. Lunch: Оладья на кефире, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Solgar Омега-3. Obiad: Савушкин Продукт Теос 2%, Оладья на кефире, Solgar Омега-3. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|