Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 109,86g | Węglo: 163,90g.
Śniadanie: Orion Choco Pie Original, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Реми Цезарь с Неркой, Реми Вареники с Картофелем. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кешью. Przekąski/Inne: Protein Rex Кокосовый Тортик. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|