Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 69,61g | Białk: 118,65g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Рис Басмати , Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|