Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 30,12g | Białk: 187,85g | Węglo: 286,91g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карп Жареный, Перловка Отварная, Консервированный Тунец. Lunch: Пятерочка Хурма, Мандарины, Консервированный Тунец, Рис Вареный. Obiad: Едим с Пользой Соевый Протеин, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|