Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2023
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 38 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 52,71g | Białk: 46,14g | Węglo: 121,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Ностальгия Кефир 3-4%. Obiad: Самса с Тыквой. Przekąski/Inne: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|